Танцы хип-хоп

Начало науки
Хип-хоп требует систематичности, поскольку каждое действие необходимо освоить. Важно иметь удобный наряд, который позволит чувствовать себя комфортно и облегчит обучение. Необходимы хорошие тренировочные брюки, а для девочек — лосины.

Необходимо приобрести дышащую рубашку или топ. Важна также и обувь. Приобретите спортивную обувь, которая должна быть оснащена подошвой, которая не приводит к падению во время выполнения упражнения сложных форм.

Техника танца
Танцы хип-хоп состоят из нескольких основных элементов. Очень важно выражение лица, которое должно в соответствии с телом выражать эмоции. Конкретные движения включают в себя:

1. Динамические шаги в сочетании с жестами.

2. Сильные акробатические повороты, которые требуют высокой физической подготовки.

3. Повороты на 360 градусов на ногах.

Танцы являются универсальной формой упражнений, рекомендуемых с самого раннего возраста. Дети, которые начинают танцевать, даже если не занимаются этим профессионально, имеют много выгод. Танцоры имеют большое понимание тела, большую уверенность в себе, изящество движений, не имеют проблем с избыточным весом. Движение позволяет сохранить здоровое и гибкое тело на протяжении многих лет. Во время очередной тренировочной деятельности увеличивается потребность. Даже тогда, когда танец становится скучным, как правило, на его месте появляется новый спортивный азарт.

Танцы хип — хоп в раннем возрасте.
Это очень динамичный и энергичный вид упражнений, который привлекает детей. Видя танцоров в музыкальных клипах, хочется изучить эту технику. Что отличает этот танец? Активное участие верхней части туловища, диафрагмы, требует низкой работы ног.

Улучшение состояния тела.
Танца самого по себе не достаточно. Тело становится более эффективным, поэтому стоит задаться вопросом другой формы деятельности. Это может быть езда на велосипеде, плавание или другие дисциплины, которые будут развивать выносливость.

Хип-хоп — предназначен для всех?
Это довольно легкий стиль, который требует хорошего мастерства основных движений. Это требует высоких энергетических уровней. Здесь нет таких жестких рамок, как в классическом танце и балете. Танцоры могут позволить себе импровизировать. Как и с любой техникой танца, ключом успеха является чувство ритма и хороший музыкальный слух. Без этой способности очень трудно танцевать правильно. Дети очень часто выбирают этот стиль танца, потому что он очень согласуется с их самопроизвольным подходом к движению.