Приглашаем на занятия классической йогой!

Йоу-йоу-йоу перцы и перчинки! Приходите в новую группу по йоге. Это предложение только для тех, кто хочет дружить со своим телом и жить в гармонии. Для тех, кто хочет хорошенько растянуть свои суставы и связки, проработать различные мышечные группы.

Мы занимаемся каждое воскресенье (это выходной) рано утром (в 10 часов), поэтому если ты по природе своей сова, то тебе придется перестроиться на другой режим. А с другой стороны, так как в занятие йогой часто включается довольно большой промежуток времени, когда все практикующие уходят во внутреннее созерцание и медитируют, можно некоторое время поспать в полной тишине. Главное слушай тренера!

С собой нужно взять коврики и легкую удобную одежду, в которой можно скручиваться, тянуться, вставать на мостик и садиться на шпагат. Футболку лучше иметь возможность заправлять в штаны, так как используются стойки на голове! Ну если ты танцевал брейк, то ты понимаешь о чем мы говорим 🙂
Если своего коврика нет, то не беда, есть их у нас в достаточном количестве!

Классическую йогу ведет практикующий йог, прошедший подготовку, сертификацию и курсы повышения квалификации в Индии.

Внимание! На летний период возможны (изредка) отмены занятий, так как мы выезжаем заниматься йогой на природу. Звони, если вдруг ты решишь прийти к нам впервые и без предварительной записи.

Хочешь танцевать бачату? Лови!